𖧷小鼻をスッキリさせるセルフケア𖧷⠜
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お顔が歪んでくると鼻って広がってくるの
知ってますか？
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毎日のセルフケアで
スッとした鼻筋を作っていきましょう♡
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①硬い骨と軟骨の境目を確認
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②その境目をつまんで思いっきり吸い上げる
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③つまんだまま前に引っ張りながら、反対の手で
　頬骨をそっとおさえて30秒キープ
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④手を持ちかえて同じようにつまんで吸い上げる
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⑤つまんだまま前に引っ張りつつ反対の手で
　頬骨を優しく30秒おさえる
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スキンケアのついでや、メイク前など
毎日ちょこちょこやってみてくださいね😊
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ご質問やお問い合わせ、ご相談
お気軽にDMしてください𐂂ᐝ
@nozomi___therapy
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